精油データ集２　「パイン〜ローリエ」 (ご注意) 精油の使用法について「 ★ 」や「 × 」でわかり易く表わしています。しかしこれは一応の目安にすぎません。 使用量、目的、期間によって条件は異なります。また内服は危険です。自己の責任の範囲で行ってください。精油は医薬品ではなく、医療行為に代わるものではありません。現在の身体状況や治療・投薬等については医師の指示に従ってください。当サイトはアロマセラピーに関する行為によって生じたいっさいの損傷、負傷、その他についての責任は負いかねます。十分にお気をつけになってお楽しみくださいませ。また、医事関係法規（医師法、その他の医療従事者に関する法律など）により、医療関係資格のない者が医療行為（診察、診断、治療など）、または医療類似行為を行うことは禁じられています。 良いエッセンシャルオイルを選ぶことが最も大切なこととなります。香りの善し悪しだけでなく、内容をもっとも重視しなければなりません。アロママッサージなどにより、精油成分が直接、皮膚より吸収されます。有機栽培、無農薬、無殺虫剤などの確かなエッセンシャルオイルを使いましょう。 ■パイン（フランス海岸マツ） PINUS PINASTER 科名：マツ科／抽出部位：針葉／特徴的な成分：α−およびβ−ピネン（炭化水素類モノテルペン）、 β−カリオフィレン（炭化水素類セスキテルペン）、α−テルピネオール（アルコール類テルペンアルコール） 主な特性：抗感染、抗炎症、去痰、粘液過多治癒、発汗、利尿など 内服★　　　塗布＆マッサージ★　　　アロマバス★★　　芳香浴★★★ ■パジル　OCIMUM BASILICUM 科名：シソ科／抽出部位：全草／特徴的な成分：メチルカビコール（エーテル類） 主な特性：優れた抗けいれん、鏡静、鎮痛、自律神経調整、消化機能調整、肝機能調整、胆汁排出、胆汁分泌促進、 抗炎症、抗ウイルス、抗細菌、うっ血・うっ滞除去（主に静脈と前立腺）、催眠など 内服★★★　塗布＆マッサージ★　　　アロマバス★　　　芳香浴★ ■パジル・リナロール　OCIMUM BASILICUM 科名：シソ料／抽出部位：全草／特徴的な成分：リナロール（アルコール類テルペンアルコール） 主な特性：消化機能調整、抗感染、精神・神経強壮など ■パジル・オイゲノール　OCIMUM GRATISSIMUM 科名：シソ科／抽出部位：全草／特徴的な成分：オイゲノール（フェノール類）、 β−オシメン（炭化水素類モノテルペン） 主な特性：優れた抗けいれん、抗感染など ■パチュリー　POGOSTEMON CABLIN 科名：シソ科／抽出部位：葉／特徴的な成分：パチュリアルコール（アルコール類セスキテルペンアルコール）、 グアイエン（炭化水素類セスキテルペン） 主な特性：うっ血・うっ滞除去、強壮、抗炎症、収れん、皮膚細胞再生、癒傷など ■バルサムモミ　ABIES BALSAMEA 科名：マツ科／抽出部位：針葉／特徴的な成分：β−ピネン（炭化水素類モノテルペン）、酢酸ボルニル（エステル類） 主な特性：抗菌、抗けいれん、抗寄生虫など ■パルマローザ　CYMBOPOGON MARTINll 科名：イネ科／抽出部位：草／特徴的な成分：ゲラニオール（アルコール類テルペンアルコール）、 酢酸ゲラニル（エステル類） 主な特性：抗感染、抗細菌、抗ウイルス、強壮、リンパ液循環促進など 内服×　　　塗布＆マッサージ★★★　アロマバス★★　　芳香浴★ ■ビターオレンジ・果皮（プチグレン・果皮）　CITRUS AURANTlUM 料名：ミカン料／抽出部位：果皮／特微的な成分：リモネン（炭化水素類モノテルペン）、クマリン（クマリン類） 主な特性：鎮静、抗炎症、体液循環促進、活力増進など／注意：憔悴しているときには刺激が強すぎます ■ビターオレンジ・葉（プチグレン・葉） CITRUS AURANTlUM 科名：ミカン科／抽出部位：葉／持徴的な成分：酢酸リナリル（エステル類）、 リナロール（アルコール類テルペンアルコール） 主な特性：自律神経調整、抗けいれん、鎮けい、軽い抗感染、皮膚細胞再生、血液循環促進など 内服★★★　塗布＆マッサージ★★★　アロマバス★★　　芳香浴★ ■ヒソップ　HYSSOPUS OFFICINALIS 科名：シソ科／抽出部位：花が咲いている草／特徴的な成分：ピノカンフォン（ケトン類）、イソピノカンフォン（ケトン類） 主な特性：優れた粘液過多治癒、抗感染、抗炎症（主に呼吸器系）、抗ぜんそく、強壮など 内服★★　　塗布＆マッサージ×　　　アロマバス×　　　芳香浴× 注意：神経に対する寿性と流産の危険性があるので乳児、子供、妊婦、 てんかんを起こしたことがある人は使用することができません ■ヒソップモンタナ　HYSSOPUS MONTANA　(ex.decumbens） 科名：シソ科／抽出部位：花が咲いている草／特徴的な成分：リナロール（アルコール類テルペンアルコール）、 1.8シネオール（オキサイド類） 主な特性：抗感染、殺ウイルス、殺細菌、抗炎症、去痰、粘液過多治癒、抗ぜんそく、強壮など 内服★★　　塗布＆マッサージ★　　　アロマバス×　　　芳香浴× ■フェンネル　FOENICULUM VULGARE 科名：セリ科／抽出部位：全草／特徴的な成分：アネトール（エーテル類）、フェンコン（ケトン類） 主な特性：通経、女性ホルモン様、消化機能調整、抗炎症、利尿など 内服★★★　塗布＆マッサージ×　　　アロマバス×　　　芳香浴× 注意：通経作用と女性ホルモン様作用があるので乳児、子供、妊婦は使用することができません ■ブラックペパー　PIPER NIGRUM 科名：コショウ科／抽出部位：実／特徴的な成分：リモネン（炭化水素類モノテルペン）、β−カリオフィレン（炭化水素類セスキテルペン） 主な特性：強壮、消化機能調整、血液循環促進など ■フランキンセンス（乳香） BOSWELLIA CARTERIl 科名：カンラン科／抽出部位：ゴム樹脂／特徴的な成分：ボルネオール（アルコール類テルペンアルコール）、 α−ピネン（炭化水素類モノテルペン）、ベルベノン（ケトン類） 主な特性：鎮静、抗うつ、抗感染（主に泌原器系）、去痰、瘢痕形成、皮膚細胞再生、皮脂分泌調整など 内服×　　　塗布＆マッサージ★★　　アロマバス★　　　芳香浴★ 注意：神経に対する毒性と流産の危険性があるので乳児、妊婦は使用することができません ■ベチバー　　VETIVERIA ZIZANIOIDES 科名・：イネ科／抽出部位：根／特徴的な成分：ベチボン（ケトン類） 主な特性：循環促進、強壮、免疫力向上、通経など 注意：神経に対する毒性と流産の危険性があるので乳児と妊婦は使用することができません ■ペバーミント 　MENTHA PIPERITA 科名：シソ科／抽出部位：花が咲いている草／特徴的な成分：メントール（アルコール類テルペンアルコール）、 メントン（ケトン類）、1.8シネオール（オキサイド類） 主な特性：消化機能調整、血液浄化、制吐、肝横能調整、胆汁排出、胆汁分泌促進、抗無力、免疫力向上、 抗感染、殺菌、殺真菌、抗寄生虫、鎮痛、抗灸症、強壮、精神・神経強壮、血圧上昇、止梓、去疾、 粘液過多治癒、うっ血・うっ滞除去、体温調節、強心、子宮強壮、リフレッシュ、通経、催淫など 内服★★★　塗布＆マッサージ★★　　アロマバス★★　　芳香浴★★ 注意：乳児には使用することができません。子供（3歳以上）に使用するときは十分な注意が必要です。また、流産の危険性があるので妊婦は使用することができません ■ペニーロイヤル 　MENTHA PULEGIUM 科名：シソ科／抽出部位：花が咲いている草／特徴的な成分：プレゴン（ケトン類）、リモネン（炭化水素類モノテルペン） 主な特性：粘液過多治癒、通経など 注意：神経に対する毒性と流産の危険性があるので乳児、子供、妊婦は使用することができません ■ヘリクリサム 　HELICHRYSUM ANGUSTIFOLlUM 科名：キク科／抽出部位：花が咲いている先端／特徴的な成分：クルクメン（炭化水素類セスキテルペン）、 ジオン（ジケトン類） 主な特性：抗凝血、うっ血・うっ滞除去、動脈循環促進、冠状動脈拡張、 コレステロール減少、抗炎症、癒痕形成、鎮痛、抗けいれん、粘液過多治癒、肝機能調整など 内服★★★　塗布＆マッサージ★★★　アロマバス×　　　芳香浴× 注意：静脈循環に関する疾患にはこの精油は使用できません。サイプレスと一緒に使用することはできません ■ベルガモット 　CITRUS BERGAMIA 科名：ミカン科／抽出部位：果皮／特徴的な成分：酢酸リナリル（エステル類）、 リナロール（アルコール類テルペンアルコール）、ベルガプテン（クマリン類） 主な特性：自律神経調整、鏡静、抗けいれん、抗感染、健胃など 内服★　　　塗布＆マッサージ★★　　アロマバス★★　　芳香浴★★ 注意：皮膚に塗って直射日光に当たるとしみになる可能性があります ■ベルガモットミント 　MENTHA CITRATA 科名：シソ科／抽出部位：花が咲いている草／特徴的な成分：酢酸リナリル（エステル類）、 リナロール（アルコール類テルペンアルコール） 主な特性：抗炎症、抗けいれん、自律神経調整、強壮など ■ホップ 　HUMULUS LUPULUS 科名：クワ科／抽出部位：花／特徴的な成分：β−ミルセン（炭化水素類モノテルペン）、 フムレン（炭化水素類セスキテルペン） 主な特性：女性ホルモン様、鏡静、抗けいれんなど ■マウンテンセイポリー 　SATUREJA MONTANA 科名：シソ科／抽出部位：花が咲いている草／特徴的な成分：カルバクロール（フェノール類）、チモール（フェノール類）、 ビサボレン（炭化水素類セスキテルペン） 主な特性：優れた抗感染、抗細菌、抗ウイルス、抗寄生虫、鎮痛、抗無力、免疫力向上、催淫など 内服★★★　塗布＆マッサージ×　　　アロマバス×　　　芳香浴× 注意：肝臓に対する毒性があるので肝臓を保護する精油（ローズマリー・ベルベノン、レモンなど）とともに少量使用する必要があります。また、皮膚を刺激します ■マスティックツリー 　PISTACIA LENTISCUS 科名：ウルシ科／抽出部位：小枝／持徴的な成分：ノナノン（ケトン類）、β−ミルセン（炭化水素類モノテルペン）、 テルピネノール−4（アルコール類テルペンアルコール） 主な特性：循環促進（主にリンパと静脈）、うっ血・うっ滞除去など ■マージョラム 　ORIGANUM MAJORANA 科名：シソ科／抽出部位：花が咲いている草／特徴的な成分：テルピネノール−4（アルコール類テルペンアルコール） 主な特性：消化機能調整、抗感染、自律神経調整、抗無力、抗けいれん、血液循環促進、鋳痛、抗炎症、制淫など 内服★★★　塗布＆マッサージ★★　　アロマバス★　　　芳香浴× ■マンダリン・葉 　ClTRUS RETICULATA 科名：ミカン科／抽出部位：葉／特徴的な成分：リナロール（アルコール類テルペンアルコール）、 アンスラニル酸メチル（エステル類） 主な特性：優れた抗けいれん、鎮けい、鎮静、鎮痛など ■マンダリン・果皮 　CITRUS RETICULATA 科名：ミカン科／抽出部位：果皮／特徴的な成分：リモネン（炭化水素類モノテルペン）、 γ−テルピネン（炭化水素類モノテルペン） 主な特性：自律神経調整、抗けいれん、鎮けい、鎮静、抗うつ、消化機能調整、抗腐敗など 内服★★　　塗布＆マッサージ×　　　アロマバス★　　　芳香浴★★★ ■マートル（ミルテまたはギンパイカ） MYRTUS COMMUNIS 科名：フトモモ科／抽出部位：小枝／特徴的な成分：1.8シネオール（オキサイド類）、 α−ピネン（炭化水素類モノテルペン）、酢酸ゲラニル（エステル類） 主な特性：去痰、粘液過多治癒、抗炎症、抗咳嗽、抗けいれん、うっ血・うっ滞除去（主にリンパと静脈、前立腺）など 内服★★　　塗布＆マッサージ★★★　アロマバス★★　　芳香浴★★ ■ミルラ（没薬） COMMIPHORA MYRRHA 科名：カンラン科／抽出部位：ゴム樹脂／特徴的な成分：フラノオイデスマジエン（フラン型セスキテルペン）、 クルゼレン（フラン型セスキテルペン） 主な特性：抗感染、抗ウイルス、殺菌、抗炎症、癒傷など ■メリッサ（レモンバーム） 　MELISSA OFFICINALIS 科名：シソ科／抽出部位：葉／特徴的な成分：β−カリオフィレン（炭化水素類セスキテルペン）、 ゲルマクロン（炭化水素類セスキテルペン）、シトラール（アルデヒド類） 主な特性：鎮静、催眠、自律神経調整、抗炎症（主に泌罷器糸）など 内服★　　塗布＆マッサージ★★★　アロマバス★★　　芳香浴★★ ■ヤロウ 　ACHILLEA MILLEFOLlUM 科名：キク科／抽出部位：花が咲いている草／特徴的な成分：1.8シネオール（オキサイド類）、カンファー（ケトン類）、 アルテミジアケトン（ケトン類） 主な特性：抗炎症、瘢痕形成、通経など 注意：神経に対する毒性と流産の危険があるので乳児、子供、妊婦は使用することができません ■ユーカリシトリオドラ 　EUCALYPTUS ClTRIODORA 科名：フトモモ科／抽出部位：葉／特徴的な成分：シトロネラール（アルデヒド類）、 シトロネロール（アルコール類テルペンアルコール） 主な特性：抗炎症、鎮痛、抗リウマチ、軽い抗ウイルス、膵臓機能調整など 内服×　　　塗布＆マッサージ★★★　アロマバス★★　　芳香浴★★ ■ユーカリディーベス 　EUCALYPTUS DIVES 科名：フトモモ科／抽出部位：葉／特徴的な成分：ピペリトン（ケトン類）、 フェランドレン（炭化水素類モノテルペン） 主な特性：粘液過多治癒、抗炎症、抗感染、抗細菌など 注意：神経に対する毒性と流産の危険性があるので乳児、妊婦は使用することができません ■ユーカリグローブルス 　EUCALYPTUS GLOBULUS 科名：フトモモ科／抽出部位：葉／特徴的な成分：グロブロール（アルコール類セスキテルペンアルコール）、 ピノカルポン（ケトン類）、1.8シネオール（オキサイド類） 主な特性：抗感染、殺細菌、殺ウイルス、抗炎症、抗腐敗、去痰、粘液過多治癒、うっ血・うっ滞除去（主に呼吸器系）、 抗けいれん、腎機能調整、利尿など 内服★　　　塗布＆マッサージ★★★　アロマバス★　　　芳香浴★ 注意：芳香成分を吸い込むとむせる場合があります。したがってマッサージの場合は胸よりも背中に塗るべきです。 アロマバスと芳香浴を行うときもこの点に注意してください。また、乳児に使用することができません ■ユーカリラジアタ 　EUCALYPTUS RADIATA 科名：フトモモ科／抽出部位：葉／特徴的な成分：α−テルピネオール（アルコール類テルペンアルコール）、 1.8シネオール（オキサイド類） 主な特性：抗感染、優れた抗細菌、優れた抗ウイルス、優れた去痰、うっ血・うっ滞除去（主に呼吸器系）、抗炎症など 内服★　　　塗布＆マッサージ★★★　アロマバス★★★　芳香浴★★★ ■ユーカリスミシ 　EUCALYPTUS SMITHII 科名：フトモモ科／抽出部位：葉／特徴的な成分：α−テルピネオール（アルコール類テルペンアルコール）、 1.8シネオール（オキサイド類） 主な特性：抗感染、去痰、うっ血・うっ滞除去（主に呼吸器系）、抗炎症など ■ユーカリシュタイゲリアナ（ユーカリレモン） EUCALYPTUS STAIGERIANA 科名：フトモモ科／抽出部分：葉／特徴的な成分：シトラール（アルデヒド類）、酢酸ゲラニル（エステル類） 主な特性：リフレッシュ、抗無力など ■ライム 　CITRUS AURANTIFOLIA 科名：ミカン科／抽出部位：果皮／特徴的な成分：シトラール（アルデヒド類）、リモネン（炭化水素類モノテルペン） 主な特性：リフレッシュ、食欲増進、抗炎症、殺菌など 注意：皮膚に塗って直射日光に当たるとしみになる可能性があります ■ラバンジン 　LAVANDULA HYBRIDA 科名：シソ科／抽出部位：花／特徴的な成分：リナロール（アルコール類テルペンアルコール）、酢酸リナリル（エステル類）、 カンファー（ケトン類） 主な特性：抗感染、抗細菌、抗ウイルス、抗真菌、抗寄生虫、抗炎症、筋肉強壮、筋弛緩、 抗けいれん、鎮けい、体液循環促進作用、瘢痕形成など 内服★　　　塗布＆マッサージ★★★　アロマバス★★　　芳香浴★ ■ラバンジン・スーパー 　LAVANDULA HYBRIDA 科名：シソ科／　抽出部位：花／特徴的な成分：酢酸リナリル（エステル類）、 リナロール（アルコール類テルペンアルコール） 主な特性：鎮静、優れた抗けいれん、鎮けい、血圧降下、抗炎症、抗感染、鎮痛、癒傷、強心など ■ラベンサラ 　 RAVENSARA AROMATICA 科名：クスノキ科／抽出部位：小枝／特徴的な成分：1.8シネオール（オキサイド類）、 α−テルピネオール（アルコール類テルペンアルコール） 主な特性：抗感染、抗ウイルス、抗細菌、抗炎症、免疫力向上、去疾、 粘液過多治癒、強壮、精神・神経強壮、鎮痛、鎮静、筋弛緩など 内服★★　　塗布＆マッサージ★★★　アロマバス★★★　芳香浴★★ ■ラベンサラ・オイゲノール 　RAVENSARA AROMATICA 科名：クスノキ科／抽出部位：小枝／特徴的な成分：1.8シネオール（オキサイド類）、 オイゲノール（フェノール類） 主な特性：抗感染、免疫力向上、強壮、抗うつなど ■ラベンダー（真性ラベンダー） 　LAVANDULA OFFICINALIS　(ANGUSTIFOLIA） 科名：シソ科／抽出部位：花／特徴的な成分：リナロール（アルコール類テルペンアルコール）、酢酸リナリル（エステル類） 主な特性：抗炎症、抗感染、自律神経調整、血圧降下、強心、鎮痛、優れた抗けいれん、鏡けい、鋳静、 筋弛緩、瘢痕形成、皮膚細胞再生、うっ血・うっ滞除去など（中枢神経系抑制効果、抗感染症） 内服★　　　塗布＆マッサージ★★★　アロマバス★★★　芳香浴★★ ■ラベンダー（高山ラベンダー） 　LAVANDULA OFFICINALIS　(ANGUSTIFOLIA） 科名：シソ科／抽出部位：花／特徴的な成分：酢酸リナリル（エステル類）、リナロール（アルコール類テルペンアルコール） 主な特性：抗炎症、抗感染、自律神経調整、血圧降下、強心、鎮痛、優れた抗けいれん、鏡けい、鋳静、 筋弛緩、瘢痕形成、皮膚細胞再生、うっ血・うっ滞除去など（中枢神経系抑制効果、抗感染症） 内服★　　　塗布＆マッサージ★★★　アロマバス★★★　芳香浴★★ ■ラベンダースピカ（スパイクラベンダー） 　LAVANDULA SPICA　(LATIFOLlA) 科名：シソ科／抽出部位：花／特徴的な成分：リナロール（アルコール類テルペンアルコール）、 1.8シネオール（オキサイド類）、カンファー（ケトン類） 主な特性：去痰、粘液過多治癒、抗感染、殺細菌、殺ウイルス、殺真菌、鎮痛、抗けいれん、抗炎症、 通経、強心など（気管支炎、咽頭炎、筋肉痛、関節痛、虫刺され） 内服★　　　塗布＆マッサージ★★★　アロマバス★★　　芳香浴★ 注意：流産の危険性があるので妊婦は使用することができません。 癲癇の既往がある人は使用できません。 ■ラベンダーステカス 　LAVANDULA STOECHAS 科名：シソ科／抽出部位：花／特徴的な成分：フェンコン（ケトン類）、カンファー（ケトン類）、 1.8シネオール（オキサイド類） 主な特性：粘液過多治癒、抗感染、鎮痛、抗炎症、瘢痕形成など（風邪、去痰、創傷治癒促進） 注意：神経に対する毒性と流産の危険性があるので乳児、子供、妊婦は使用することができません ■野生ラベンダー 　LAVANDULA VERA ※アロマテラピーでどの精油を使用すればよいのかがわからないときには、野生ラベンダーを用います。 内服しても毒ではありませんが、外用のほうがはるかに効率的に成分を吸収することができます。 科名：シソ科／抽出部位：花／特徴的な成分：酢酸リナリル（エステル類）、 リナロール（アルコール類テルペンアルコール） 主な特性：抗炎症、抗感染、優れた自律神経調整、血圧降下、抗凝血、強心、鎮痛、優れた抗けいれん、 優れた鎮けい、鎮静、筋弛緩、優れた瘢痕形成、皮膚細胞再生、うっ血・うっ滞除去など 内服★　　　塗布＆マッサージ★★★　アロマバス★★★　芳香浴★★ ■レモン 　CITRUS LIMONUM 科名：ミカン科／抽出部位：果皮／特徴的な成分：リモネン（炭化水素類モノテルペン）、シトラール（アルデヒド類） 主な特性：優れた肝機能調整、血液浄化、抗感染、抗細菌、抗腐敗、駆風、制吐、健胃、疲労回復、リフレッシュなど 内服★★★　塗布＆マッサージ×　　　アロマバス★　　　芳香浴★★★ 注意：皮膚を刺激します。また、皮膚に塗って直射日光に当たるとしみになる可能性があります ■レモングラス 　CYMBOPOGON CITRATUS 科名：イネ科／抽出部位：草／特徴的な成分：ゲラニアール（アルデヒド類）、ネラール（アルデヒド類）、 ゲラニオール（アルコール類テルペンアルコール） 主な特性：体液循環促進、抗炎症、鎖静など 内服★　　　塗布＆マッサージ★★★　アロマバス★　　　芳香浴★★ ■レモンバーベナ 　LIPPIA CITRIODORA 科名：クマツヅラ科／抽出部位：葉と茎／特徴的な成分：ゲラニアール（アルデヒド類）、ネラール（アルデヒド類）、 ダルマクロン（炭化水素類セスキテルペン） 主な特性：優れた抗炎症、優れた鎮静、消化機能調整、自律神経調整など 内服★★★　塗布＆マッサージ×　　　アロマバス×　　　芳香浴× ■ロベジ 　LEVISTICUM OFFICINALIS 科名：セリ科／抽出部位：全草／特徴的な成分：プチリデンフタライド（フタライド類）、 β−フェランドレン（炭化水素類モノテルペン）、酢酸テルピニル（エステル類）、オシメン（炭化水素類モノテルペン） 主な特性：抗感染作用（主に泌尿器系）、抗炎症、腎機能調整など 注意：毒性があり、皮膚を刺激します。使用には十分な注意が必要です。乳児、子供、 妊婦には使用することができません ■ローズ 　ROSA DAMASCENA 科名：バラ科／抽出部位：花／特徴的な成分：シトロネロール（アルコール類テルペンアルコール）、 　ゲラニオール（アルコール類テルペンアルコール） 主な特性：強壮、抗うつ、催淫、収れん、癒傷　など 内服×　　　塗布＆マッサージ★★★　アロマバス★★★　芳香浴★★★ ■ローズウッド 　ANIBA ROSAEODORA 科名：クスノキ科／抽出部位：木部／特徴的な成分：リナロール（アルコール類テルペンアルコール）、 α−テルピネオール（アルコール類テルペンアルコール） 主な特性：抗感染、抗細菌、抗ウイルスなど 内服×　　　塗布＆マッサージ★★★　アロマバス★　　　芳香浴★ ■ローズマリー・シネオール 　ROSMARINUS OFFICINALIS 科名：シソ科／抽出部位：花が咲いている草／特徴的な成分：1.8シネオール（オキサイド類） 主な特性：抗感染、抗細菌、抗ウイルス、抗真菌、抗炎症、粘液過多治癒、去痰、うっ血・うっ滞除去、 鎮痛、筋肉強壮、肝機能調整作用、抗うつ、リフレッシュ、精神・神経強壮など 内服★★　　塗布＆マッサージ★★★　アロマバス★★★　芳香浴★★★ ■ローズマリー・ベルべノン 　ROSMARINUS OFFICINALIS 科名：シソ科／抽出部位：花が咲いている草／特徴的な成分：酢酸ボルニル（エステル類）、ベルベノン（ケトン類）、 1.8シネオール（オキサイド類） 主な特性：肝機能調整、胆汁排出、胆汁分泌促進、コレステロール減少、抗けいれん、免疫力向上、抗感染、 殺菌、粘液過多治癒、去疾、うっ血・　うっ滞除去、抗うつ、精神・神経強壮、利尿など 内服★★★　塗布＆マッサージ★　　　アロマバス★　　　芳香浴× 注意：神経に対する毒性と流産の危険性があるので乳児、子供、妊婦は使用することができません。 また、高血圧症の人も使用することができません ■ローズマリー・カンファー 　ROSMARINUS OFFICINALIS 科名：シソ科／抽出部位：花が咲いている草／特徴的な成分：カンファー（ケトン類）、1.8シネオール（オキサイド類） 主な特性：強心、血圧降下、うっ血・うっ滞除去（主に静脈）、抗炎症、鎮痛、精神・神経強壮など 内服×　　　塗布＆マッサージ★★★　アロマバス★　　芳香浴× 注意：神経に対する毒性と流産の危険性があるので、乳児、子供、妊婦は使用することができません。 また、ヘリクリサムと一緒に使用することはできません ■ローリエ（月桂樹） LAURUS NOBILIS 科名：クスノキ科／抽出部位：葉／特徴的な成分：リナロール（アルコール類テルペンアルコール）、 1.8シネオール（オキサイド類）、オイゲノール（フェノール類） 主な特性：抗腐敗、抗凝血、優れた抗けいれん、軽い抗感染、去痰、粘液過多治癒、免疫力向上、 冠状動脈拡張、鎮痛、自律神経調整、抗うつ、リフレッシュ、精神・神経強壮など 内服★★★　塗布＆マッサージ★★　　アロマバス★　　　芳香浴★ (ご注意) 精油の使用法について「 ★ 」や「 × 」でわかり易く表わしています。しかしこれは一応の目安にすぎません。 使用量、目的、期間によって条件は異なります。また内服は危険です。自己の責任の範囲で行ってください。精油は医薬品ではなく、医療行為に代わるものではありません。現在の身体状況や治療・投薬等については医師の指示に従ってください。当サイトはアロマセラピーに関する行為によって生じたいっさいの損傷、負傷、その他についての責任は負いかねます。十分にお気をつけになってお楽しみくださいませ。また、医事関係法規（医師法、その他の医療従事者に関する法律など）により、医療関係資格のない者が医療行為（診察、診断、治療など）、または医療類似行為を行うことは禁じられています。 Copyright by Aromatherapy Healing Room. 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